فوائد التمر العظيمة.. غذاء العرب منذ قديم الزمن | الرجل
ديالا - ما هي أنواع التمر وما هي فوائده؟
تمر الخضري
تمور الطحان - Al Tahhan Golden Dates - هل سألنا نفسنا ايه اللي ممكن يحصل لما نفطر 3 تمرات يومياً ؟ ◼️ منع الإمساك لإحتواء التمر علي الألياف الغذائية والأحماض الأمينية اللي